Die Feldenkrais Methode basiert auf einer angeborenen Ressource des Nervensystems: Der Fähigkeit, jede Bewegung und Handlung auf einfache, bequeme und effiziente Weise zu koordinieren, entsprechend der körperlichen Struktur und dem Potential jedes Einzelnen.
Haben Sie das Bedürfnis, Funktionen und Handlungen zu verbessern? Sei es das Sitzen, das Stehen, oder das Gehen sei es das Schlucken, das Atmen, oder das Singen sei es die Regulierung des Nervensystems und die Stressreduktion...
Wenn Sie sich eine tiefgreifende Veränderung in Ihren Haltungs- und Bewegungsmustern wünschen, werde ich gerne an Ihrer Seite stehen.
Wie? Durch achtsame Bewegung und sanfte Berührung leite ich Sie an, Ihre gewohnten Bewegungsmuster wahrzunehmen, alternative Möglichkeiten zu erfahren und Veränderungen zu integrieren.
Meine Aufgabe ist es, Sie auf sanfte und nicht-invasive Weise dabei zu unterstützen, die Ihnen innewohnenden Stärken wieder zu entdecken und zu nutzen.
Ich biete Einzel- und Gruppenstunden, sowie Team-Workshops an, in Präsenz in der Theaterstrasse 3 in Göttingen, digital oder in Ihrer Firma / Einrichtung (auf Deutsch, Englisch oder Italienisch).
Nehmen Sie auf mich Kontakt. Denn Feldenkrais erdet und beflügelt!
Für Einzelpersonen: Kostenloses Kennenlerntreffen mit Gespräch und Bewegungseinheit 10% Ermäßigung auf die Folgetermine.
Für Unternehmen: Kostenlosen Fragebogen mit Bedarfsanalyse 10% Ermäßigung auf Team-Programme.
