Michael Forbes
Iyengar-Yoga-München.iYoga
Iyengar-Yoga-Lehrer, Studio-Inhaber, Ausbilder
Warum Yoga?
Durch regelmäßiges Üben von Yogahaltungen entwickelt der Mensch ein gesundes Gleichgewicht zwischen Flexibilität, Kraft, Ausdauer und Stabilität. Die Beobachtung der Atmung verfeinert die Körperwahrnehmung und schult die Fähigkeit der Konzentration. Das schafft eine stabile Basis für mentale und spirituelle Entwicklung.
Neben körperlicher Stärke und Flexibilität spürt der Yoga-Übende immer mehr emotionale Spannkraft, die hilft, die Herausforderungen des Lebens positiver anzunehmen.
Jeder kann von einer Hatha-Yoga-Praxis profitieren und so mehr Freude am Leben erfahren!
Als TeilnehmerIn sind Neulinge jederzeit willkommen. Nach der Erst-Orientierung üben viele regelmäßig im Kurs weiter. Yoga Fortgeschrittene finden anspruchsvolle Kurse und Seminare, die sie über Jahre und Jahrzehnte weiter fördern. Angehende YogalehrerInnen werden von den ersten Anfängen bis zur Etablierung im Beruf weitergebildet und betreut. Alle Kurse und Seminare finden in Präsenz statt. Manche davon finden hybrid statt (zusätzlich gleichzeitig online). Diese sind in den Termin-Tabellen ersichtlich und können dann nach Wahl hier im Studio oder per Zoom zu Hause besucht werden.
