Ich unterrichte Yoga "mit Absicht" für alle diejenigen, die im Leben mal weniger, mal mehr eingesteckt haben, körperlich oder seelisch - und trotzdem gerne lachen.
Wenn Du also weniger (nicht nicht!) an Deiner Figur, sondern mehr an Deiner Gesundheit und guten Laune interessiert bist, passt es.
Yoga meint Hatha Yoga - mit Übungen für den Körper, den Atem und den Geist.
Nimm zwei für eins - Auf meiner Homepage kannst Du unter verschiedenen Kursangeboten wählen: morgens, mittags, abends, Yoga für Fitte, Yoga für die Augen, Yoga-Schlaf u.a.. Wenn Du eine Einheit gekauft hast, melde Dich bei mir, und ich schenke Dir die zweite dazu.