Kleine Pause vom Alltag im Grünen

Entdecke die Magie des Qi Gong

24.04.2025

Bahnhof Pasing, Pasinger Bahnhofsplatz, München

17:00 Uhr

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Wie gut es tut, wenn du dir Zeit für dich selbst nimmst. Genau das bieten wir dir mit dem zweistündigen Walk im Pasinger Stadtpark an. Es geht in die Natur – mitten in der Stadt –, und unterwegs kümmern wir uns nur um uns. Dieses Mal geht Manuela Jacob mit uns, sie ist Expertin für fernöstliche Bewegungskunst und als Trainerin, Ausbilderin und Referentin unterwegs.

Qi Gong ist nicht nur eine Praxis, sondern ein Schlüssel zu mehr Gesundheit und mentaler Stärke. Es unterstützt das Immunsystem, verbessert die Flexibilität und stabilisiert deine Mitte. Lass dich von der Kraft des Qi inspirieren und erfahre, wie du dein Wohlbefinden nachhaltig steigern kannst. Manuela nimmt uns mit auf eine Reise durch die Elemente und Jahreszeiten, auf der wir Körper und Geist revitalisieren können. Du wirst spüren, wie der Stress des Alltags von dir abfällt und eine Welle der Ruhe und Klarheit durch dich hindurchgeht.

Egal, ob du zum ersten Mal Qi Gong erlebst oder bereits erfahren bist, alle sind willkommen! Trag am besten bequeme Kleidung, die dich nicht einengt, denn wir werden eine Reihe von Übungen durchführen.

Wir starten pünktlich um 17.00 Uhr, die Veranstaltung dauert zwei Stunden. Wir treffen uns im Pasinger Bahnhof vor dem „Haferkater“ und gehen von dort aus ins Grüne.

Bitte sei so fair und melde dich wieder ab, wenn du doch nicht kommst, damit alle Plätze besetzt werden können. Das geht ganz einfach mit einer E-Mail an muenchen@vgsd.de oder auf der VGSD-Website unter "Teilnahmen" abmelden.

Wir freuen uns auf euch
Manuela Jacob, Conny Rüping und Andrea Kleeberger