Damit dein Akku nicht leer wird, solltest du täglich kleine Dinge tun, die dir guttun. Setz dich nach draußen und genieß die Sonne. Oder höre deine Lieblingsmusik in Ruhe. Versuche dich bereits vor anstehenden stressigen Situationen zu entspannen. Das solltest du regelmäßig üben.
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