Für Personen, die schnell zu Rückenschmerzen neigen, empfiehlt es sich, im Stehen zu reden und dadurch etwas in Bewegung zu bleiben.
Teilweise kommt es auch darauf an, ob du es gewohnt bist, solange zu sitzen. Achte auf eine gesunde Haltung während des Sitzens. Wenn du lieber sitzen möchtest, kannst du dich auch auf die Stuhlkante setzen. Das wirkt dynamischer.
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