Warum sind Techniken aus dem Schauspiel eine Bereicherung für meinen Berufsalltag?

Schauspieltechniken bieten konkrete Werkzeuge, um das eigene Auftreten bewusst zu machen und zu verändern, statt sich von negativen Gefühlen blockieren zu lassen. Es geht darum, zu erkennen, was man ausstrahlt und wie man diese Ausstrahlung durch gezielte Übungen so verändern kann, dass sie den beruflichen Anforderungen entspricht. Besonders für Selbstständige und Freiberufler, die Strukturen schaffen und ihre Vision nach außen tragen müssen, ist es wichtig, dass diese Vision nicht durch persönliche Unsicherheiten behindert wird.

Drei Fähigkeiten aus dem Schauspiel werden dabei besonders hervorgehoben:

• Imaginationsfähigkeit: Die Fähigkeit, sich Dinge so intensiv vorzustellen, dass sie physische Reaktionen hervorrufen, zum Beispiel, indem man ein Wort in ein Bild übersetzt. Diese Fähigkeit hilft, Visionen klar und überzeugend zu kommunizieren.
• Konzentration: Die Fähigkeit, die Imagination gezielt zu lenken. Dies ist entscheidend, um die eigenen Ziele fokussiert zu verfolgen und beispielsweise Nervosität durch eine attraktive Vorstellung zu kompensieren.
• Ausstrahlung: Die Fähigkeit, mit Hilfe von Imagination und Konzentration bewusst das auszustrahlen, was man möchte. Dafür muss man zuerst verstehen, was man aktuell ausstrahlt, und dann gezielt Übungen nutzen, um die gewünschte Ausstrahlung zu erreichen, z.B. souverän und zuversichtlich aufzutreten.