Die Natur ist ein völlig anderer Raum als das Büro oder die Stadt. Befindet man sich in der Natur, gewinnt man daher automatisch einen gewissen Abstand zum Alltag: Der Körper entspannt sich, man bekommt einen freien Kopf. Studien beweisen zum Beispiel, dass sich die Aufmerksamkeitsfähigkeit wieder regeneriert. Zudem wird ein Gleichgewicht zwischen Körper, Geist und Seele hergestellt, welches dabei hilft, ganzheitliche Entscheidungen treffen zu können. Bereits nach den ersten fünf Minuten an der frischen Luft, werden Glückshormone ausgeschüttet, wodurch sich wiederum das Selbstwertgefühl verbessert. Aus diesem Zustand heraus können neue Ideen entstehen und der Geist kann wieder agiler handeln.
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