Corona und Resilienz

So steuerst du als Selbständiger sicher durch unbekannte Gewässer

Diese Fragen wurden beantwortet

1. Resilient ist, wer trotz widriger Umstände den Lebensmut behält und Krisen gesund meistert. Kann man es lernen oder trainieren, resilient zu sein?
2. Warum ist dies vor allem auch für Selbstständige wichtig?
3. Warum ist es so schwer, den Angst-Modus abzustellen und gelassener durch die Krise zu gehen? - Wie schaffen es Selbstständige, in Krisen souverän mit Kunden und der ganzen Situation umzugehen und eine bessere Perspektive einzunehmen?
4. Stress hat ja ein schlechtes Image. Ist auch etwas Gutes daran?
5. Quick Wins: Was kann man sofort tun, um seine Resilienz aufzubauen?