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Diese Fragen wurden beantwortet
- Warum ist gerade bei Selbstständigen eine gute Verbindung zu sich selbst so wichtig?
- Wenn ich mich emotional und körperlich überfordert fühle - wie kann ich mich stabilisieren?
- Wie kann ich mich bei dauerhafter Anspannung und Sorgen entlasten?
- Warum hilft bewusstes Atmen in Situationen mit Stress, Ungerechtigkeit oder Scham - und wie kann ich dadurch mein inneres Gleichgewicht wiederfinden und stärken
- Welche gesunden Verhaltensweisen helfen bei echtem Ärger?
- Wie erkenne ich negative Glaubenssätze und wie kann ich sie entschärfen?
- Negative Erfahrungen bleiben hängen, positive verfliegen. Wie kann ich flüchtige positive Erfahrungen zu inneren Stärken machen?
Expertin
Veruschka Vennebusch-Vogt
Veruschka Vennebusch-Vogt arbeitet als Integrativer Coach, Atemtherapeutin und Achtsamkeits-Trainerin. Ihr Herz schlägt für emotionale Kompetenz und Beweglichkeit.
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