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Fragen
Wie finde und entwickle ich erzählenswerte Geschichten?
Eine gute Geschichte ist unverzichtbar in Gesprächen, beim Networking, bei Präsentationen und Presseterminen. Beim Storytelling kann ich mich und mein Unternehmen präsentieren. Wie finde ich solche Geschichten?
Akzeptierte Antwort
Damit du deine eigene Geschichte findest, solltest du folgende fünf Punkte einbeziehen: Herkunft, Identität, Vision, Werte, Veränderung. Die eigene Geschichte zu finden, hat viel damit zu tun, die eigene Komfortzone zu verlassen. Grundsätzlich beginnen Geschichten dann, wenn etwas passiert, wenn […]
Was kann ich tun, wenn ich keine Energie mehr habe?
Wie fühlt es sich an, wenn die Akkus richtig leer sind? Und wie kommt man da wieder raus?
Akzeptierte Antwort
Das Gefühl von Energielosigkeit wird ganz unterschiedlich wahrgenommen: Die einen fühlen sich so, als hätten sie ihr Leben überhaupt nicht mehr im Griff, andere können nicht mehr einschlafen. Neben der Energielosigkeit kommen auch körperliche Probleme hinzu, die du nicht überhören solltest.
Was läuft im Gehirn ab, wenn man viel Stress hat und sich überfordert?
Akzeptierte Antwort
Sowohl Unter- als auch Überforderung können zu dem gleichen Ergebnis führen: Stress. Es kommt zu einer Erschöpfungsdepression (Burn-Out). Unser Gehirn reagiert—wie schon vor Tausenden Jahren— auf Stressreize mit Kampf oder Flucht. Wir befinden uns im Überlebensmodus. In einem Stammteil des […]